3 Cadouri UTILE de Crăciun

Crăciunul se apropie, iar pregătirile pentru venirea Noului An sunt în toi. Chiar dacă suntem atât de cuprinşi de  griji sau responsabilităţi care ne solicită, nu trebuie să uităm de momentele care ne bucură viaţa. Nici pe cei din jur să nu îi neglijăm. Aceştia sunt importanţi pentru noi şi ne aduc zâmbete, linişte şi bucurie. Aici ne referim la familie, părinţi, partenerii de viaţă şi mai ales copiii.

Am gasit in acest articol câteva idei de cadouri care sa va ajute. Atat pentru El, cât si pentru Ea.

UN ABONAMENT LA SALA DE FITNESS

În mod cert va fi o surpriză plăcută. După zilele obositoare de la birou, câteva momente de relaxare şi răsfăţ sunt binevenite pentru orice femeie. Va simţi cât de importană este starea ei de bine pentru partenerul ei şi se va simţi mult mai iubită şi preţuită. Aşa că, bărbaţilor, ce mai aşteptaţi?

UN BUCHET DE TRANDAFIRI ŞI UN MESAJ

Un astfel de gest va fi un gest te va stârni emoţii mari. Femeile adoră astfel de cadouri. Trandafirii sunt simbol la dragostei, iar pe un bileţel îi poţi scrie orice mesaj doreşti pentru ca ea să se simtă recucerită.

UN PARFUM
Potrivit pentru cine? Doamnele care îşi cunosc suficient de bine partenerul pot apela la gusturile lui în materie de parfum pentru a-i face acestuia o surpriză plăcută cu ocazia Crăciunului. Poţi fie să îi achiziţionezi brand-ul preferat, fie să îl surprinzi cu ceva nou, dar dacă optezi pentru cea de-a doua sugestie, ai grijă să respecte aroma care ii place în mod normal. Dacă preferă parfumurile dulci, nu opta pentru o aroma dură şi puternică.

Fă alegeri inspirate şi ai grijă la modul cum oferi cadoul. Contează mult emoţia cu care surprinzi persoana iubită!

Remediile naturiste trateaza astenia de toamna

Daca te confrunti cu stari de oboseala, stări de proastă dispoziţie asociate cu depresii pot fi semne clare ale unei astenii de toamnă. De câte ori nu ti s-a întâmplat să fii trista sau să simţi că sistemul imunitar îţi pierde din rezistenţă?

Pe măsură ce zilele devin tot mai scurte, organismul nostru îşi pierde din energie li poate apărea chiar şi un disconfort psihic. Oboseală. Lipsă de energie. Apatie. Acestea sunt principalele simptome ale asteniei.Remediile naturiste pot trata astenia de toamna.

Da, curios, insa se pare ca functioneaza. Printre remediile naturiste se numara: ceaiurile, de exemplu FitTea care ofera enerhie organismului si il si detoxifica, alimente bogate in fibre, proteine si minerale.

 Pentru ca m-am interesat cat de mult posibil, am reusit sa aflu si care este parerea specialistului despre influenta asteniei de toamna asupra organismului nostru.

Medicul imunolog, Tania Bejan spune că simptomele asteniei sunt diferite de la un organism la altul:

"Astenia de toamnă este o problemă frecvent întâlnită în această perioadă şi se manifestă de regulă la toate categoriile de vârstă, de la copii până la cei mai în vârstă. Aceasta are simptomatologii diferite în funcţie de organismul şi stilul de viaţă al fiecăruia, însă în general, pentru a evita stările specifice acestei etape, este important să acordăm atenţie deosebită unei alimentaţii bogate în vitamine şi proteine, dar şi să respectăm un program regulat de somn". 

Zi frumoasa! 

Back to school

Hello,

Am intrat intr-un nou sezon si m-am gandit ca nu ar trebui sa ne neglijam. Moda este o arta si acest lucru cred ca ar trebui sa recunoastem cu totii.
Perioada toamna-iarna ne determina sa ne schimbam garderoba si sa trecem la haine ceva mai groase.
Totusi, cred ca ar fi o idee sa fim la curent cu tot ce este nou in materie de imbracaminte.Nu?

Back to school, salopeta (din nou) la moda 
Lucrurile se vor simplifica serios în sezonul de toamnă-iarnă 2016, în sensul că dacă vă doriţi o piesă cheie de efect, nu trebuie decât să vă cumpăraţi o salopetă. BINE, nu orice fel de salopetă. Aveţi nevoie de un model cât se poate de naiv.
Genul de salopetă care s-ar regăsi într-o uniformă școlărească și ar face casă bună cu o cămașă albă austeră.
Care să fie sursele de inspirație? Jason Wu, Jil Sander, Suno, Each x Other.

Nu trebuie să trecem cu vederea nici tendinţele toamnă-iarnă 2016 în materie de accesorii plus că ele salvează sau distrug ţinuta.
Tendinţele de modă toamnă-iarnă 2016 ne arată că trebuie să optăm pentru discreţie în ceea ce priveşe accesoriile.
O alegere corectă ne va fi de folos. Astfel se poartă colierele supradimensionate şi care au culori puternice ce pot scoate în evidenţă o ţinută ternă.
Dacă aveţi o ţinută complexă, cu multe pattenturi şi culori, atunci renunţaţi la accesorii.Cu siguranţă nu va doriţi să arătaţi ca un pom de Crăciun. Fiţi mai discrete!
Despre ce accesorii si haine se poarta in sezonul toamna-iarna 2016 puteti afla daca dati un click aici.

Ai burtică? Iată cum ar trebui să îţi alegi costumul de baie

Bună, fetelor,

De această dată am vrut să vin pe blogul meu cu ceva nou, ca de vară. Ştiu că aţi aşteptat de mult să vă scriu despre tendinţele verii 2016 în ceea ce priveşte alegerea costumelor de baie. Iată că am şi reuşit să scriu câte ceva. De curând am tot căutat pe internet ce se poartă vara asta în materie de culori la costumele de baie. 

Aici am găsit nişte sfaturi foarte bune şi am aflat că în această vară se poartă culorile vii la vestimentaţie,  chiar şi la costumele de baie.

Cum a sosit vara ... este timpul de făcut plajă, de mers la piscină m-am gândit cum aş putea să îmi aleg costumul de baie, dacă am puţină burtică. Ştiu că sunteţi câteva care vă afjaţi în această situaţie tocmai de aceea am considerat numai bine să scriu acest articol.

Femeile care au burtică şi vor să şi-o ascundă – în cazul lor, forma corpului este  asemănătoare cu cea a unui măr. Cele cu o astfel de siluetă au tendinţa de acumula mai repede kilogramele în zona superioară a corpului, în zona abdomenului sau a şoldurilor.

Ideale sunt costumele la care slipurile au talie înaltă sau costumele cu o singură piesă. Aşa o să daţi impresia că sunteţi mai slabe şi veţi fi şi mult mai atrăgătoare întrucât o să vă simţiţi confortabile. Partea proastă va fi că bronzul nu va fi uniform. De înţeles este că se doreşte a se ascunde ceva: kilogramele în plus. Dacă nu există un complex atât de mare legat de modul cum arătaţi puteţi alege un costum de baie (în culori deschise) format din 2 piese.

Deci, nu vă mai faceţi griji, fetelor. Chiar dacă aveţi puţine forme puteţi face plajă liniştite fără să vă simţiţi complexate. Costumul de baie ales corect vă poate aduce un avantaj maxim.

O vară frumoasă să aveţi!

Alimentele, remediu pentru protejarea pielii pe timp de vară

M-am gândit să scriu un articol tare interesant. Am găsit zilele trecute pe un site sfaturi foarte interesante despre cum să ne protejăm pielea, tenul cu ajutorul alimentelor.

Vara s-a gândit să mai treacă pe la noi, temperaturile sunt în continuă creştere, aşa  trebuie să facem faţă căldurii şi să nu lăsăm ca pielea noastră să fie afectată.

Tot ce trebuie făcut este să avem grijă de noi, de pielea, de corpul nostru. Nu este greu, ci doar trebuie să ne înarmăm cu puţină atenţie şi acurateţe atunci când vine vorba despre sănătatea pielii noastre.

Iată că în afară de cremele care pot proteja pielea, alimentaţia joacă un rol destul de important în cazul sănătăţii şi hidratării pielii noastre. 

Deci...este cazul să avem grijă la ce mâncăm pe timpul verii şi nu numai.

Iată câteva alimente care ajută la hidratarea pielii noastre:

a) Pepene verde- este bogat în licopen şi ajută la o bună hidratare a tenului pe timp de vară;

b) Dovlecel - datorită carotenoizilor oferă un aspect curat şi frumos pielii;

c) Spanac - vitaminele prezente în spanacul crud oferă protecţie eficientă împotriva soarelui;

d) Fructele de pădure şi fructele cu sâmburi - căpşunele, afinele şi cireşele conţin multă vitamina C, o vitamină care poate reduce agresiunea provocată de razele UV;

 O vară faină vă doresc şi nu uitaţi să vă protejaţi pielea J

Cum să vopseşti sau să decorezi ouăle de Paşte

Am dat ieri peste un articol mişto care prezintă idei de vopsire a ouălor de Paşte. Toate sunt foarte interesante, plus că oferă şi câteva trucuri de care trebuie să ţii cont atunci când vopseşti ouă. Dintre toate, mi-au plăcut foarte mult următoarele şi voi încerca să le fac anul acesta. Sper să vă placă şi să vă inspire şi pe voi, dacă vreţi să încercaţi şi alte modele interesante, pe lângă clasicele ouă roşii.

Ouă decorate cu bomboane colorate – după  ce s-au fiert şi răcit ouăle, se acoperă cu lipici cu o pensulă şi se dau apoi prin bombonele decorative (din acelea pentru prăjituri).

Ouă vopsite în trepte de culoare – se pune puţină vopsea într-un pahar, se scufundă oul fiert şi se lasă câteva minute să se coloreze. Se adaugă apoi puţină apă peste vopsea, pentru a obţine o nuanţă mai deschisă la culoare. Nivelul vopselei urcă, oul se colorează într-o altă nuanţă...  aţi prins ideea. Se mai adaugă apă de încă 2-3 ori, până când oul este acoperit de vopsea.

Ouă decorate cu benzi adezive colorate - se taie fâşii de benzi colorate adezive, de diferite mărimi şi se aplică pe ouăle fierte. Spre exemplu, le poţi aplica de jur împrejurul ouălor.

Vă plac aceste idei? Le-aţi încerca şi voi anul acesta? :D

Ştiai că poţi avea gene mai lungi şi sprâncene mai dese folosind ulei de ricin?

Am scris într-un articol puţin mai vechi despre beneficiile pe care uleiul de ricin le aduce organismului. Spuneam atunci că fie este vorba despre îngrijirea pielii şi a părului, a mîinilor şi unghilor sau a genelor şi sprâncenelor, acest ulei nu trebuie să lipsească din casa ta pentru că este o metodă simplă de tratament, cu rezultate imediate.

Astăzi m-am gândit să îţi prezint două tratamente eficiente prin care poţi să ai gene mai lungi şi sprâncene mai dese folosind uleiul de ricin: un tratament cu ceai verde pentru gene şi o mască cu miere pentru sprâncene. Dacă le vei aplica în fiecare seară timp de mai multe săptămâni, vei recomanda uleiul de ricin mai departe prietenelor tale. :P

Iată ce trebuie să faci pentru gene mai lungi şi dese: ai nevoie de o linguriţă de ulei de ricin şi trei linguriţe de ceai verde. Le amesteci bine şi aplici soluţia cu peria de mascara în fiecare seară, înainte de culcare. O poţi păstra într-o sticluţă, în frigider. Las-o să acţioneze peste noapte, iar dimineaţa spală ochii uşor.

Dacă vrei să ai sprâncene mai dese, trebuie să amesteci o linguriţă de miere cu câteva picături de ulei de ricin. O aplici pe sprâncene şi o laşi să acţioneze 15 minute. Masca se îndepărtează cu apă călduţă.

Îţi recomand cu drag şi articolul acesta dacă vrei mai multe tratamente cu ulei de ricin pentru îngrijirea genelor şi sprâncenelor. :)

Ai tenul acneic? Află cum trebuie să îl îngrijeşti!

Acneea este o problemă care dă mari bătăi de cap. Fie că le-am avut în adolescenţă sau dacă avem probleme cu ele acum, la maturitate, coşurile trebuie tratate cum trebuie: printr-o vizită la medicul dermatolog, prin urmarea unui tratament cu medicamente, prin schimbarea regimului alimentar sau prin folosirea unor creme anti-acneice.

Orice tratament dă rezultate dacă este urmat cu stricteţe, pe parcursul unei perioade mai lungi. Multe persoane renunţă la ele, dacă nu văd efecte după primele aplicări, ceea ce este total greşit. În plus, pe lângă tratamentele urmate, iată la ce mai trebuie să fiţi atenţi în lupta împotriva acneei:

- coşurile nu trebuie stoarse pentru că bacteriile se pot răspândi şi în alte regiuni ale feţei, determinând apariţia altor coşuri

- produsele de machiaj folosite trebuie să fie de calitate. Ele trebuie să fie speciale pentru tenul acneic pentru ca pielea să nu îţi fie afectată şi mai rău. Grijă mare la termenul lor de valabilitate!

- este indicat ca faţa de pernă să fie schimbată cât mai des, pentru că bacteriile se răspândesc repede pe ele. Faţa nu trebuie atinsă cu mâinile murdare sau cu părul, iar ecranul telefonului trebuie şters cât mai des posibil.

Mai multe sfaturi utile pentru îngrijirea tenului acneic, pot fi găsite în articolul acesta. J

Aplicarea de gene false are şi dezavantaje. Află care sunt acestea!

Genele false au rolul de a scoate în evidenţă ochii, de a îi face mai senzuali şi seducători. Sunt de mai multe tipuri şi pot fi purtate atât la ocazii mai speciale, cât şi zi de zi. Trebuie totuşi să ştii că, deşi genele false schimbă cu totul un machiaj, ele au  şi numeroase dezavantaje. Vi le prezint şi vouă pentru a ţine cont de ele înainte de a vă decide să le aplicaţi:

- genele false afectează genele naturale (le împiedică să crească şi le pot deteriora), iar adezivul poate provoca alergii sau iritaţii la ochi

- genele false sunt costisitoare: preţul lor variază între 100 şi 250 de lei, în funcţie de tipul ales

- aplicarea genelor false fir cu fir durează între 2-3 ore

- genele false necesită îngrijire constantă. Cele individuale trebuie înlocuite la 3 săptămâni, pentru că încep să cadă treptat şi formează goluri inestetice

- dacă nu este transparent după ce se usucă, adezivul genelor false se vede de cele mai multe ori, astfel că trebuie mascat printr-un machiaj mai pronunţat (folosirea unui tuş de ochi, fard închis la culoare sau creion dermatograf)

- genele false îngreunează spălarea feţei şi necesită o întreţinere specială (demachiant fără ulei, soluţie specială pentru îndepărtarea adezivului etc.)

Procedeul de aplicare pentru genele false, atât pentru cele bandă, cât şi fir cu fir, îl găsiţi în următorul articol. J

Unghii mai rezistente cu ajutorul uleiului de ricin!

Femeie fiind, doresc să am unghii puternice care să reziste la procedurile de aplicare a ojei semi-permanente sau a gelului din fiecare lună. Dar nu se întâmplă asta pentru că unghiile mele se rup foarte uşor şi se exfoliază. Cel mai tare în sezonul rece. Am luat vitamine într-o perioadă, dar o vecină m-a sfătuit să folosesc ulei de ricin pentru întărirea unghiilor.

Am fost puţin sceptică la început, dar am zis să încerc şi tratamentul recomandat de ea, că nu am nimic de pierdut. Şi nu am avut, deoarece uleiul de ricin este foarte bun pentru îngrijirea mâinilor şi a unghiilor.

Tratamentul pe care l-am aplicat este următorul: timp de o lună, înainte de culcare, mi-am dat pe unghii cu ulei de ricin şi am masat foarte bine şi cuticulele. Dimineaţa îmi spălam mîinile cu apă călduţă şi săpun. Şi a avut rezultat. S-au întărit, nu se mai rup, iar cuticulele sunt hidratate. Chiar şi manichiurista mea a lăudat efectele uleiului de ricin.

Şi am mai descoperit ceva fain pe un site dedicat frumuseţii: dacă mâinile se acoperă cu mănuşi de bumbac după aplicarea uleiului de ricin, efectul este şi mai rapid, deoarece uleiul hidratează foarte bine pielea. Eu vă recomand cu drag uleiul de ricin dacă aveţi şi voi probleme cu unghiile. J

Iată cum poţi ajuta corpul să se revitalizeze odată cu venirea primăverii

Cu ocazia venirii primăverii, am spus că este musai să mă apuc mai serios de mişcare. Fac yoga de 3 ori pe săptămână, de câteva luni de zile, dar aş vrea să mă apuc şi de alergat. Sunt de părere că zilele frumoase și însorite de primăvară ne îmbunătățesc imediat starea de spirit, astfel că sportul va fi mai uşor de practicat. Iar pentru alergat am nevoie de un impuls serios. :)

Şi să vă mai spun un beneficiu pe care primăvara şi mişcarea în aer liber le aduc. Am citit în articolul de aici că plimbările și exercițiile în aer liber sunt foarte benefice pentru sănătate, având un efect pozitiv asupra persoanelor care suferă de depresie și anxietate. Vă recomand să vă plimbaţi la aer curat prin parc sau prin pădure, cu bicicleta sau pe jos sau chiar să alergaţi, pentru a vă menține în formă şi pentru a fi mai activi şi fericiţi.  

Mai mult. Mişcarea merge mână în mână cu frumuseţea, astfel că un corp tonifiat, de care avem, grijă prin sport, este mult mai frumos. Spun asta pentru că am început să îmi iubesc mai mult corpul de când fac yoga. :P

Eu doresc să fiţi superbi în această primăvară şi să alocaţi mai mult timp îngrijirii corpului vostru!

Anul acesta voi sărbători Dragobetele, nu Ziua Îndrăgostiților

Am dat zilele trecute peste acest articol în care sunt prezentate idei de cadouri pentru 14 Februarie. Am stat puțin pe gânduri, am vorbit cu iubitul meu și am decis ca anul acesta să nu sărbătorim Valentine’s Day, ci Dragobetele. Anul trecut am fost și noi în trend cu toată lumea și am petrecut o zi romantică împreună, dar e bine să rămânem patrioți și să celebrăm iubirea în data de 24 Februarie. Cine e de acord cu mine? :D

Fie că ne aflăm într-o relație de lungă durată sau într-una de scurt timp, sărbătoarea aceasta importată ne face și ea să alergăm după cadourile perfecte pentru cei dragi. Anul trecut am fost surprinsă plăcut de iubitul meu cu bilete la un spectacol de teatru și cu o cină romantică după. Sunt curioasă anul acesta ce va alege să facem. Eu îi voi transmite dragostea mea printr-un cadou practic pe care sper că îl va aprecia. Nu vă spun ce este, pentru că îmi citește blogul și nu vreau să stric surpriza. J)

Voi ce alegeți să sărbătoriți anul ăsta? Valentine’s Day sau Dragobetele?

Măști de față pentru tenul gras sau mixt

Tenul gras sau cel mixt sunt unele dintre cele mai des întâlnite tipologii de tenuri în rândul femeilor. Ele sunt caracterizate printr-un aspect uleios (în special în zona T - frunte, nas și bărbie), prin pori dilatați, puncte negre și predispoziție la acnee.

O metodă prin care tenul gras poate fi curățat este prin aplicarea unor măști de față preparate din ingrediente naturale. Acestea se găsesc deja în frigiderul nostru. Trebuie doar să le amestecăm și să le lăsăm să își facă efectul.

Iată două astfel de măști de față pe care să le folosești dacă ai tenul gras sau mixt:

1. Mască de față cu morcov - 2 linguri cu morcov ras, o linguriță cu miere, o linguriță cu amidon, un gălbenuș de ou (se amestecă morcovul ras cu gălbenușul, mierea și amidonul și se întinde masca pe față. Se îndepărtează cu apă călduță după 30 de minute).

2. Mască de față cu banană și smântână - o banană, o linguriță de smântână (se pasează cu furculița banana și se amestecă cu smântâna. Se lasă să acționeze timp de 30 de minute și apoi se clăteşte cu apă călduță). 

Odihnește-te suficient pentru a-ți păstra chipul luminos

Știai că pentru a îți păstra tenul luminos trebuie să te odihnești suficient? Iată că celebra sintagmă ”trebuie să îmi fac somnul de frumusețe” este cât se poate de adevărată. Putem folosi cele mai bune creme de față din lume pentru a avea un ten frumos. Dacă însă nu ne odihnim suficient în fiecare noapte, pielea nu se poate regenera și nu vom arăta bine a doua zi.

Oboseala, ritmul de viață accelerat și stresul sunt câțiva dintre factorii externi care își pun amprenta asupra tenului. Nu neglija somnul de frumusețe și dormi minim 7-8 ore pe noapte.

Pe lângă un somn bun, specialiștii recomandă să zâmbim în fiecare zi și să ne bucurăm de viață, deoarece supărările și grijile afectează și ele sănătatea tenului nostru. Rămâi veselă și relaxată chiar și în momentele mai grele. Știu că sună greu de crezut și mai greu de pus în practică pentru că fiecare este conștientă de problemele cu care se confruntă în fiecare zi, dar merită să încercăm! Pentru sănătatea tenului nostru! :P

Tu ce alte trucuri de îngrijire a tenului folosești?

Evită alimentele dăunătoare dinților

Îngrijirea zilnică a dinţilor este obligatorie. Un zâmbet frumos și strălucitor reprezintă o carte de vizită și este mereu apreciat. De aceea suntem învățați de mici să ne spălăm pe dinți după fiecare masă, să folosim ață dentară și apă de gură.

Sănătatea danturii poate fi afectată grav de consumul de dulciuri sau de băuturile care conțin zaharuri. Atunci când consumăm astfel de alimente, bacteriile din placa bacteriană produc acizi care atacă dinţii timp de cel puţin 20 de minute. Ceea ce este destul de grav. Pentru a avea dinți și gingii sănătoase, este necesar să avem o alimentație corectă, din care să eliminăm cât se poate de mult dulciurile atât de dăunătoare dinților. Încearcă să limitezi numărul gustărilor dintre mese şi al băuturilor dulci și să înlocuiești ciocolata cu fructe proaspete. Dinții tăi îți vor fi recunoscători!

Mergi la control odată la 6 luni și respectă sfaturile de aici.

P.S.: Nu fuma. Cariile, petele galbene și respirația urât mirositoare sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă fumătorii.