vineri, 15 ianuarie 2016

Evită alimentele dăunătoare dinților

Îngrijirea zilnică a dinţilor este obligatorie. Un zâmbet frumos și strălucitor reprezintă o carte de vizită și este mereu apreciat. De aceea suntem învățați de mici să ne spălăm pe dinți după fiecare masă, să folosim ață dentară și apă de gură.

Sănătatea danturii poate fi afectată grav de consumul de dulciuri sau de băuturile care conțin zaharuri. Atunci când consumăm astfel de alimente, bacteriile din placa bacteriană produc acizi care atacă dinţii timp de cel puţin 20 de minute. Ceea ce este destul de grav. Pentru a avea dinți și gingii sănătoase, este necesar să avem o alimentație corectă, din care să eliminăm cât se poate de mult dulciurile atât de dăunătoare dinților. Încearcă să limitezi numărul gustărilor dintre mese şi al băuturilor dulci și să înlocuiești ciocolata cu fructe proaspete. Dinții tăi îți vor fi recunoscători!


Mergi la control odată la 6 luni și respectă sfaturile de aici.

P.S.: Nu fuma. Cariile, petele galbene și respirația urât mirositoare sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă fumătorii.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu